2024/07/21　　　21：00

いよいよ夏休み目前。

バカンスの前にやっておきたい事と言えば、、、

スキンケアや服の準備等ありますが、日々の疲れはそのままで、到着した時点で既にぐったり、、、、。

なんてことも。

旅行や夏に入れたぎゅうぎゅうの予定の前にしっかりと疲れを取って、

全力で遊び倒したいなら

深層筋リンパドレナージュ

がおススメですよ～

仕事のし過ぎでなんでつかれを感じるのか、、、

乳酸という疲労物質が体内に蓄積することで起こります！！！！

二つ目が、一日中パソコンの前に座って作業をするなどして、脳や目（視神経）を酷使し、緊張した状態が続いたことによる「神経的疲労」。 そして三つ目は、人間関係や仕事のプレッシャーなどによって心が疲れてしまう「精神的疲労」です。

なんなら働きすぎることで睡眠時間が削られると、免疫力が低下しやすくなります(*_*;

その結果、病気にかかるなど体調が崩れやすくなります。

また、仕事による緊張感やストレスが長時間続くことで、首や肩などの筋肉に力が入り続けたり、脳の痛みを調整する機能がうまく作動せずに頭痛や身体のだるさが生じることがあります。

※ちなみに『過労』の方は全身のだるさや疲労感、胸痛、冷汗、息切れ、手足のしびれ、頭痛などの症状があらわれる事が多いようです。

➡そこまで言ったらもう一旦勇気をもって休みましょう。本当に○にますよ？

座りっぱなしや立ちっぱなしでも筋疲労もあるので乳酸がたまり、筋肉運動が足りてないと蓄積されてしまいます。

深層筋リンパドレナージュは全身をオールハンドでほぐして流すので溜まった疲労物質も巡りを良くしてスッキリ解消！

鎖骨～脚、首肩や背中周りも背骨のキワの筋肉までしっかりほぐしてリンパも流すので、自律神経も整い、ストレス解消にも良い層です( ｀ー´)ノ

心身共にリセットしたい方にもおススメですね☆

さあ、この夏を元気に過ごす為に！！！

アングンのリラクコースで色々解消致しましょう( ｀ー´)ノ

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Anggun　ｂｙ　ＡＲＯＮＡ　ＳＰＡ（アングン　バイ　アロナスパ）
03-6712-7676

東京都渋谷区道玄坂2-25-10　4階
渋谷駅　徒歩3分

12：00～21：30（最終受付）

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