2021/8/18/21:00
リンパマッサージでむくみ太りを解消
むくみが気になる下半身は、リンパマッサージを習慣化することで、ほっそりむくみのない脚に!
1. 手をグーにしてふくらはぎのサイドを、足首から膝まで圧をかけながら10回流す。
2.そのままリンパが集結する 膝裏をプッシュし、溜まりがちな老廃物を太ももへスムーズに流す。
入浴後、入浴できなかった時も就寝前にリンパマッサージ
お試し下さい♪
感染対策実施中です。入口での検温と消毒のご協力をお願い致します!
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