2023/02/01　21：00

花粉症ってどうしてなるの？と思うほど、一旦かかってしまうと改善するのが難しいといわれています。

症状は日常生活に支障が出る方が多いのではないでしょうか？

特に今年は、花粉の飛散量が多いと言われています！

まず、花粉が人間の体に入ると体はそれを異物かどうか判断します。

異物として判断されたら、体に抗体が作られます。

一旦抗体が作られてしまうと、『抗原抗体反応』といって、体を守る免疫のシステムができあがります。

花粉症の人はこの反応が過剰に起こり、花粉が体に入るたびに花粉の抗原をキャッチし、排除するための物質が放出されます。
この物質がアレルギーの症状を引き起こしているのです。

花粉症は、花粉が飛ぶ時期になるたびに症状が出てしまいます。
できることならかかりたくないですよね。

ここ最近、体の「免疫力」を上げることで花粉症にかかりにくい体質を作ることができるといわれています。

また、すでに花粉症にかかっている場合でも症状を和らげることが期待できるのです。この「免疫力」を上げる秘訣です。
やはり体の基盤を作る「食事」がポイントとなっています。花粉症対策には重要なのことです。

身体の疲れや張り、冷えなど免疫力が低下する原因を取り除く事で、少しでも免疫力のアップを目指しましょう！

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