2023/03/26　　　11：30

現代人に多い脳の疲れ。現代人はパソコンを使うデスクワークが多く、脳の同じ神経回路を使いがち。

さらに、最近は外出自粛やテレワークが増え、マスク生活が定番化。
五感が刺激されたり、体を動かしたりする機会が減って日常にメリハリが少なくなり、
自律神経のバランスが崩れて脳が疲れるそう。

仕事や家事の最中に「飽きたな」「疲れたな」と感じたら、脳が疲れ切っていて、
これ以上続けると体の負担になるのでやめるべきというサイン。

それを無視して「〇〇しなければ」と休みなく作業を続けると、肩・首のコリや痛みなど体の不調を引き起こします。

そこで、おすすめなのが「頭皮ほぐし」です。
「頭皮ほぐし」は脳の疲れを取るだけでなく、心身にさまざまな効果をもたらします。

・全身がゆるみコリ・痛みを解消

・自律神経が整い脳疲労を改善

・セロトニンの分泌を促しイライラを抑える

・脳の血流の滞りを改善し思考がクリアに

肩コリや首コリの本当の原因は、「脳疲労」かもしれません。
そんな脳の疲れを緩和するのが、気持ちよく刺激する「頭皮ほぐし」。
血液やリンパ液の流れが良くなり、肩や首コリがスッキリ改善しますよ！

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