2023/03/28　　　11：30

リンパドレナージュとは、全身に流れているリンパ液の流れを活性化させ、体内に蓄積された不要な老廃物を体外に排出する手助けの手技の事です。

身体機能の向上やリラクゼーション効果、美容効果が期待でき、健康面・美容面どちらにもよい影響を与えてくれます！

体のすみずみの細胞から老廃物を受け取り、排出してくれるリンパ。

その流れがスムーズになると、脂肪などの余分なものをため込まない体質になり、代謝が上がって痩せやすくなります。

リンパドレナージュには、セルライトの除去を助ける効果があります。 リンパの流れの停滞は、顔や身体のたるみも引き起こします

加齢やストレスで溜まりがちな血液やリンパ液内の老廃物の排出を促すことは、たるみの改善につながります！！
アンチエイジング効果もあるとは嬉しいですね☆

マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良くなれば、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに回収され、むくみが改善します。

また、連動して血行も良くなるため、肩こりや冷えを解消することにも繋がります。
さらに、体内の循環が整うことで、疲労回復、免疫力アップの効果も(*’▽’)

リンパドレナージュを受けると翌日にスッキリしているのはこういう事なんですね～

筆者は翌日の朝汗をかいておきます(笑)

水分代謝が良くなって脚も軽くて寝起きも最高なんですよね。

是非お身体のアンチエイジングにご活用いただければと思います☆

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