2024/4/10　21：00

腰が痛い…肩がガチガチ…
部分的な慢性疲れを感じたり
なんとなく全身が重い、最近疲れがたまっている、などなど
感じる事はございませんか？？

同じ姿勢を長く続けると筋肉が緊張してしまい、腰痛や肩こり、頭痛などの原因に。

また、姿勢だけでなく、ストレスや緊張状態が長く続く環境下でも、同じように身体が固まりやすくなります。
そのように”身体がこわばってしまいやすい環境”の人はしんどい思いをしている方がほとんどかと思います。

筋肉が硬くなると、代謝や血流が悪くなり身体が疲れてしまいます。
そのまま放っておくと、どんどん悪化していってしまうし、疲れている身体であることも自覚なく
ガチガチの体のままに…

「気合を入れないと動けない」状態は要注意です！

硬くなった筋肉は、ほぐして、元に戻してあげる事を意識し
簡単なストレッチを習慣的に挟むようにするのがおススメです。

筋肉を柔らかくすることで、老廃物のたまりにくい「疲れにくい体」になります！

身体の疲れは溜めずに日々解消を！
こういった日々のマメなケアはとっても大切ですが
疲れをそのまま放置していると、ケアをするのも一苦労。。

そういった時はお店でのケアに頼るのもおススメです！

Anggunでは全身リンパドレナージュのコースやヘッドマッサージのコース、
リフレクトソロジーやもみほぐしのコース等、お身体のケアのコースが沢山ございます(*^^*)

「目や首が辛い！」「疲れた！」と思ったら是非マッサージのコースをお試し下さいませ。

また、フェイシャルのコースにも必ず、デコルテ、肩、首のマッサージがついていますので、
お顔のケアをしつつ、気になる肩回りのケアも一緒に出来ます♪

コースも最短30分からございますので気軽にいらっしゃってください！
営業時間23時（最終受付が21時）までとなりますので、お仕事帰りのご来店大歓迎です♪

是非お待ちしております(^^)

Anggun　ｂｙ　ＡＲＯＮＡ　ＳＰＡ（アングン　バイ　アロナスパ）
03-6712-7676

東京都渋谷区道玄坂2-25-10　4階
渋谷駅　徒歩3分

12：00～21：00（最終受付）
☆入り口では感染対策実施中！！

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