2024/05/21 21:00
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こんにちは!
最近の寒暖差で身体が冷えたり、季節の変わり目で自律神経が乱れたり。
さらにデスクワークで押しつぶされて内臓も下がってしまって
ガスがたまっていませんか?
というのも腹部には内臓があり、リンパ節も身体の6割がお腹に集中。
代謝が悪くなればお腹にガスが溜まりやすくなり膨張感MAX。
一日の終わりや仕事中にお腹が痛くなるほど張る、、、という方結構多いんですよね(*_*;
内臓が下がるのも、デスクワークや筋肉の衰えのせいもあります。
そこで、お腹の定期ケアに
腸もみはいかがでしょうか!?
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腸もみは腸セラピーとも言われ、いわゆるお腹のオイルマッサージ。
硬くなった横隔膜や下腹部の硬い脂肪も柔らかくするので痩身効果も◎
クビレを作りたい方は、浮腫みも解消するのでかなり出やすくなります♪
ボディハイフのセットはクビレ集中コースなのでそちらを選択ください。脂肪細胞を破壊するので早めに痩せたいという方はそっちの方が断然オススメですね。
![](https://anggun-shibuya.com/wp-content/uploads/2023/08/コラ-1024x576.jpeg)
便秘や腹部の違和感、ガス溜まりも然りですが、腹部リンパを流すとストレス解消やセロトニンが分泌されやすくなるそうなので、リフレッシュにもおススメですね♪
是非、お腹の不具合には腸もみをおためしくださいませ(^^)/
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