「冷えは、健康、美容の大敵だ」と言われています。なぜなら、身体が冷えることによって、血流が滞り、リンパの流れも悪くなり、老廃物を身体の外へ排出できなくなるからです。 すると、何が起こるのか？肌荒れ、むくみ、頭痛、だるさ、月経不順、不眠などの...

『リンパマッサージ』と聞くと、女性にとって非常に効果的なマッサージとのイメージがとても強いものです。しかし、このリンパマッサージは、男性にとっても非常に効果的なものという事はご存知ですか？ そもそも体の中には、様々なリンパが流れている為、リ...