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冷えから来る体の不調。冷房で冷え切ってませんか?

2022/06/22   11:30

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人の体は「暑熱順化」といって、徐々に暑さに慣れていくようにできています。

本来なら3月~7月頃にかけて、少しずつ体が暑さに慣れ、夏を迎えていました。

ところが最近は気候の変動もあり、まだ暑さに体が慣れない5月くらいで猛暑日になることも!?

しかも猛暑ゆえに、電車やお店、オフィスでは、かなり冷房の設定温度が低めに。屋内は寒いほどなのに、外に出れば激烈な暑さ。気温差の大きい屋内と屋外を一日に何度も行き来することで、自律神経が乱れ、内臓の働きが鈍り、疲れがたまりやすくなってしまうのです。

また、屋内と屋外の行き来はなくても、冷房の効いた屋内に一日中いるという人も問題。体が冷えきって血行が悪くなり、やはり内臓の働きが落ちたり、肩こりなどを引き起こしがちです。屋内にいるときは、羽織り物や膝掛けなどで冷えすぎないようにすることが大切です。

痺れが来るほどになるとリンパの滞りで疲れが溜まりやすく不調がMAXに、、、

その前にリンパドレナージュで全身くまなくケア致しましょう(^^♪

夏にも大変人気ですよ♪

是非お試し下さいませ!

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