2024/3/18　11：30

デスクワークで腰が痛い…肩がガチガチ…などの症状を感じることはありませんか？
デスクワークに限らず、職業柄同じ姿勢を続けている方は注意です。

同じ姿勢を長く続けると筋肉が緊張してしまい、腰痛や肩こり、頭痛などの原因に。
しんどい思いをしている方がほとんどかと思います。

筋肉が硬くなると、代謝や血流が悪くなり身体が疲れてしまいます。
そのまま放っておくと、どんどん悪化していってしまうし、疲れている身体であることも自覚なく
ガチガチの体のままに…

硬くなった筋肉は、ほぐして、元に戻してあげる事を意識し
簡単なストレッチを習慣的に挟むようにするのがおススメです。

筋肉を柔らかくすることで、老廃物のたまりにくい「疲れにくい体」になります！

身体の疲れは溜めずに日々解消しよう！
疲れをそのまま放置していると、改善するのも一苦労。。
こういった日々のマメなケアはとっても大切です。

Anggunではお身体のコースや首肩ほぐし付きのヘッドマッサージのコースもございますので
「目や首が辛い！」「疲れた！」と思ったら是非マッサージのコースをお試し下さいませ。

お身体全身は、最短60分～で
ヘッドマッサージのコースは30分からございます！
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最終受付が21時までとなりますので、お仕事帰りのご来店大歓迎です♪

是非お待ちしております(^^)

Anggun　ｂｙ　ＡＲＯＮＡ　ＳＰＡ（アングン　バイ　アロナスパ）
03-6712-7676

東京都渋谷区道玄坂2-25-10　4階
渋谷駅　徒歩3分

12：00～21：00（最終受付）
☆入り口では感染対策実施中！！

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