お尻や太ももの表面に現れるボコボコとしたセルライト。セルライトをなくしたいと思っても、実際のところ何をしたらいいか悩まれている方も多いのではないでしょうか。 セルライトとは? セルライトとは、硬くなってしまった脂肪細胞と繊維組織が皮膚表面に...

セルライト全体の約50％が脂肪型のセルライトと言われています(>_<) 脂肪型の人は運動不足や食べすぎによる肥満が、セルライトができる大きな要因になっています。 運動不足の場合、脂肪が増えると同時に筋肉量が減ります。 筋肉には動...

リンパは自力で流れない！？ リンパ液を循環させることで美しい細胞が育つ。ではリンパはどのように流れているのでしょうか？ 血液は心臓のポンプの力によって一本の管の中を自力で循環しています。 しかしリンパ液が通るリンパ菅は静脈に沿ってはいますが...

『リンパマッサージ』と聞くと、女性にとって非常に効果的なマッサージとのイメージがとても強いものです。しかし、このリンパマッサージは、男性にとっても非常に効果的なものという事はご存知ですか？ そもそも体の中には、様々なリンパが流れている為、リ...

痩せたい方必見！ダイエットにリンパマッサージをプラス ダイエットしているのになかなか成果が出ない…。その原因は、リンパの滞りかもしれません。ダイエットをサポートしてくれるリンパマッサージについて解説します。 ダイエットにリンパマッサージが効...

リンパケアはどうして必要なの？ 人間の身体にはリンパ管と呼ばれるリンパ液が流れる細く透明な管が全身に張り巡らされています。このリンパ管が合流するところが豆状のリンパ節であり、どんどん合流して太いリンパ節になります。最終的には2本の大きなリン...